無期限減量生活日記

増減を繰り返す愚かなアラフォーの食生活の記録。

4月27日

2018.4.27

 

8:30 抹茶スコーン コーヒー

12:00 鶏もも焼き 蕪炒め 蕪の浅漬け 味玉 ご飯

20:00 ニラともやしのスープ 牛肉炒め ビール

20:30 スナック ナッツ ワッフル ビール

 

体重:52.5Kg

 

給料が出たのが嬉しすぎて色々お菓子を買ってしまった。調子に乗って使いすぎないように気をつけないと。

連休の予定がほぼ決まったので、食べ過ぎには気をつけよう。

 

4月26日

2018.4.26

 

8:00 おにぎり チョコパイ

12:00 サバの塩焼 蕪炒め もやしとニラのナムル 味玉 ご飯

12:30 チョコパイ

 20:30 もやしとニラのスープ 豆腐サラダ ビール

21:00 スナック ナッツ チーズ アイス

 

体重:52.5Kg

体脂肪:28.8%

 

図書館で予約していた本が届いたので、久々に本を読みました。

往復書簡 初恋と不倫

往復書簡 初恋と不倫

 

 以前、推しが朗読劇でこれを読んだと聞いたので、推しの声で脳内再生させてました。

まだ半分しか読んでませんが、面白いです。小説だからこその、面白さ。

夫の帰りが遅かったので、一人で晩酌。昨日のお菓子の残りも食べました。

 

4月25日

2018.4.25

 

8:00 トマトおにぎり レアチーズクレープ

12:00 サバの塩焼 チキボン かぶ炒め 味玉 ご飯

21:30 スナック ナッツ アイス ビール

 

体重:52.2Kg

体脂肪:28.6%

 

近所の映画館で推しの主演映画が上映されてることは知っていたのですが、行く機会を窺ってるうちに、そろそろ上映が終わりそうだったので、慌てていってきました。

レディースデイだったので、客はほぼ女性。小さい映画館なので、上映中の笑い声やすすり泣く声がよく聞こえました。推しは変わらず可愛かったです。比較的前の方で見たら、以前に見たときと表情が違って見えたのですが、角度の問題でしょうか。

帰宅が遅かったので、お菓子だけ。半分ぐらい残せたので、まだマシだと思いたい。

 

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4月24日

2018.4.24

 

8:00 トマトおにぎり 洋梨ケーキ コーヒー

12:00 サバの塩焼 小松菜ナムル 味玉 ご飯

21:30 山菜蕎麦

22:30 ビール

運動;バレエ

 

体重:52.5Kg

体脂肪:28.6%

 

バレエの後に夫に連絡すると、もうすぐ帰れると言うので、待ち合わせて駅でご飯を食べることに。しかし、お互いに違うお店を想像していたので、まんまとすれ違い。結局、夫を駅の端から端まで移動させ、怒られました。私だけが悪いんじゃないのに。

 

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4月23日

2018.4.23

 

8:00 トマトおにぎり クッキー

12:00 サバの塩焼 小松菜お浸し 味玉 ご飯

20:00 鶏と豆腐のサラダ ビール

20:30 スナック

22:00 アイス

 

体重:53.0Kg

 

自分のことは信用できないから、お菓子売り場に近づくのやめようか。

 

 

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4月22日

2018.4.22

 

9:30 たこ焼き 5ヶ コーヒー

13:00 カップそば ネギ増し卵ワカメ入

19:00 ステーキ ビール

20:00 スナック 柿の種

 

体重:52.5Kg

体脂肪:28.1%

筋肉量:35.2Kg

 

夫に起こされ起床。昼前にゴルフの打ちっぱなしに付き合い、買い物して帰宅。夫とスーパーに行くと、色々買いすぎて辛い。財布に余裕が無い時に買い置き分まで買いたくないんだけどなぁ。

夜は、分厚目のステーキを買ったので、フライパンで焼き目をつけてから、オーブンで火を通したら、焼きすぎた。余熱で火を通してローストビーフみたいにすれば良かった。

食べかけだったスナックを全て食べきったので、とりあえず、週末までは、スナックはやめておきたいな。

 

 

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4月21日

2018.4.21

 

11:00 カニグラタントースト コーヒー

https://www.instagram.com/p/Bh0SmdwhnJQ/

13:00 ビール

16:00 ドーナツ カフェオレ

18:30 パンケーキ アイスコーヒー

21:00 ラーメン

 

体重:52.5Kg

 

昼から、友達の舞台を観る為に浅草へ行く予定だったので、ついでに前から食べたかったパンケーキを食べるために、朝から並びに行った。

しかし、開店前から並んでも、すぐに食べられるわけではなく、整理券がもらえるだけ。整理券が配られる30分ほど前に並びに行ったら、すでに長蛇の列。閉店ギリギリの順番で予約が取れた。私の後ろに並んでいた方々は、キャンセル待ちになっていたので、食べられるだけマシ。

とりあえず、昼間で時間があるので、ブランチを食べにペリカンカフェへ。ここも、前から食べたかった。1時間近く待って入店。トーストは、サクッとしてるのにもっちりで美味しかった。大体の人が、ハムカツサンドとフルーツサンドを注文してたので、また機会があったら行きたい。

食べ終わると、友達の舞台の開場30分前だったので、劇場へ向かい、開演30分前には席を取れた。チケットは完売して、満席状態だったので、早めに行って良かった。

1時間のレビューショーは相変わらず華やかで楽しかった。友達もとっても素敵でカッコ良かった。

ショーを観終わっても、パンケーキを食べるのにはまだ4時間ほどあるので、時間を潰すために浅草をぶらぶらしたり、本屋に行ったり、ミスドでお茶をしたりした。

予約の時間の20分ほど前に夫と合流し、お店へ。パンケーキ屋というよりも、小料理屋か寿司屋のような雰囲気。パンケーキは、ふんわりとしていてとても美味しかった。

待ち時間が短ければ、また食べたい。夫とも少しだけ浅草をぶらぶらしてから、せっかく都内に来たので、夫の好きなラーメン屋に夜。甘いものを食べた後なので辛いものは別腹。

結局、8時間以上浅草に滞在していた。割とヒール高めのサンダルでウロウロしていたので、とても足が疲れたし、ひどい靴ずれになった。でも、家でダラダラしているより、カロリーを消費したようだし、余計に食べなくて済んだのは良かったかもしれない。

 

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