1506日目は卵祭り。
2015.09.08
体重:50.6Kg
体脂肪:31.6%
朝食;野菜ジュース 飲むヨーグルト 煮玉子半分 鶏の煮物2切 コーヒー
昼食;豚のソテー きのこと玉ねぎ炒め 卵と鶏のさっぱり煮 ご飯
間食;チョコクランチ コーヒー
夕食;あんかけ卵 漬物 キムチ納豆 ビール
間食;スモークチーズ アーモンド
朝食にスイーツを食べるのをやめて、タンパク質重視にしたかったので、鶏と卵の煮物を作ってみたけど、昼食のおかずが足りなかったので、半分は昼食にした。夜も、卵を使いたかったので、義母からもらった玉子焼きの素を使って、かに玉みたいなのを作った。ついでに、半熟になる方法でゆで卵を作って、煮物の汁に漬けといた。ゆで卵は2つ作って、1つしか成功しなかった。