無期限減量生活日記

増減を繰り返す愚かなアラフォーの食生活の記録。

1507日目の大雨。

2015.09.09

 

体重:50.2Kg

体脂肪:31.5%

 

朝食;野菜ジュース 飲むヨーグルト チョコクランチ コーヒー

昼食;あんかけ卵 鶏と卵のさっぱり煮 ご飯

夕食;砂肝炒め 大根サラダ ビール

 

バレエの日でしたが、会社最寄りのローカル線が、雨のために運休し、自宅へ帰る線まで止まるとどうにもならないので、お休みしました。旦那が車通勤してて助かった。

 

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