7月15日
2019.7.15
8:30 スモークサーモンサンド 抹茶のクロワッサン
11:00 ワッフル半分 アイスコーヒー
13:00 冷やしおろしにしんそば
14:30 ビール スナック アイス
朝食のついてないホテルだったので、チェックアウトしてから駅のパン屋でパンを買い、バスを待つ間に食べた。
三連休最終日の朝早い時間だったので、人も少なく、ゆっくりと観ることができた。
またバスに乗り、三条の方に戻り、鴨川を眺めながら橋の側のスタバでコーヒーブレイク。人は少なかったけど、テラス席は開いてなかった。
先斗町を歩いて四条へ移動し、昼食は、またしても、にしんそば。今度は冷やしで。
バスで京都駅へ戻り、新幹線に乗り、名古屋で途中下車して、お土産を買い、夫に見送られて、今度は一人で新幹線に乗り込みました。また指定を取れなかったので、自由席に並びました。一本見送ったおかげで、無事に座れました。買っておいたビールを飲みながら車窓を眺めるの贅沢だわー。せっかくなので、車内販売のアイスも買っちゃいました。美味しかった。
旅行中に胃が広がったようで、夕飯も食べすぎてしまいました。
直前に決めた割に、ちゃんと行けたと思いますが、次は行きの新幹線の指定を取るのを忘れずにいたいと思います。
7月14日
2019.7.14
6:00 ハムデニッシュ ソーセージ スクランブルエッグ サラダ コーヒー
8:00 きしめん
11:00 生茶ゼリー まるとパフェ
12:30 にしんそば
14:30 アイスコーヒー
18:00 ビール ミックスナッツ
19:30 鯛茶漬け
22:00 豚まん ビール
早めにホテルチェックアウトし、借りていた車を返して、一路京都へ。
朝ごはんは食べたけど、新幹線に乗る前にホームの立ち食いできしめんを食べた。
自由席でも座れたので、楽に京都へ行けた。まずは、宇治で抹茶スイーツ三昧。
抹茶の味が濃いのに苦味が少なくて美味しかった。
今度は電車を乗り継いで祇園の方へ。とりあえず、にしんそばは食べたい。夫は夏らしい鱧の素麺を食べていた。
食べ終わると雨が降ってきたけれど、濡れながら花見小路通を歩いてから八坂神社へお参りし、四条河原町方面へ。ここで、バスに乗れば良かったのに、距離感がわからず、無駄に歩き過ぎてしまった。途中、休憩をしたり、買い物をしたりしたものの、どんどん夫が不機嫌になり、辛うじてホテルのある京都駅方面へ戻ってきたので、休憩を挟んでからホテルへ。少し落ち着いてから、改めて夕飯を食べに行き、夫の機嫌が治ってきたので、豚まんを買ってホテルへ戻った。551の豚まんは、美味しい。
7月12日
2019.7.12
8:30 野菜ジュース お茶
12:00 サバの塩焼き オクラおひたし ほうれん草おひたし もやし酢の物 味玉
19:30 鶏サラダ ビール
明け方に気持ち悪さで目が覚める。リバースしてから寝直す。全然起きられる気がしなかったけど、目覚ましがなる頃にはなんとか起きられた。
弁当の用意をしなくちゃな、と冷蔵庫を開けたら、すでに用意されてて超怖かった。
記憶ないけど、ちゃんと風呂も入ってた。
午前中は気持ち悪さが取れなくて、胃薬と痛み止めを服用した。
午後にはだいぶ楽になったので、昼も食べられた。
翌日から夫の出張先に行くついでに旅行もすることになったので、急いで宿の手配などをして、帰宅後に洗濯や荷造りなどをした。国内旅行に対しての抵抗とか緊張感がどんどんなくなってる気がする。
7月10日
2019.7.10
8:00 納豆 ミニバウム コーヒー
12:00 ぶりの塩焼き オクラ塩昆布あえ ほうれん草お浸し モヤシナムル 味玉
15:00 せんべい マンゴージュース
20:30 カップそば 蒸鶏中華風 ビール
21:00 スナック ミックスナッツ ビール
体重：54.2Kg
検診で歯医者に行ったら、諸々時間もお金も掛かって妙にイライラしてしまった。
初診料て高いよね。クリーニングも必要だからしてくれるんだけど、なんか、担当の歯科衛生士が雑なのか下手なのか、辛い。痛いわけじゃないんだけど、不快。
自分を慰めるように色々食べたけど、胃がもたれただけだった。
なんか、スナック食べ過ぎると胃がもたれるようになってきたよ。歳だね。
ダイエットっていう美容意識よりも健康の観点から、スナックがダメになってきてる。
