無期限減量生活日記

増減を繰り返す愚かなアラフォーの食生活の記録。

2014-02-03から1日間の記事一覧

864日目の通常。

2014.02.03体重:45.6Kg 体脂肪:18.9% 朝食;餅 シュークリーム 野菜ジュース コーヒー 昼食:鶏チリ ミニトマト ほうれん草のおひたし ご飯 間食:煎餅 巨峰緑茶 夕食;モツ鍋 大根サラダ ビール 間食;ミックスナッツ アイス 早朝に旦那を見送って、一人…

863日目の合同練習。

2014.02.02朝食;サンドイッチ カフェオレ 昼食:ハンバーガー ポテト ナゲット 夕食;ラーメン鍋 キムチ 体重:45.6Kg 体脂肪:21.5% 朝から、バレエの合同練習の為に三鷹まで遠征しました。 練習と言っても、衣装合せをし、同じプログラムに出る方たちと、…

862日目に前倒し。

2014.02.01 朝食;ハムタマゴパン チーズケーキ コーヒー 間食:アイス 夕食;焼き肉 ユッケ サラダ等 ビール2杯 体重:45.2Kg 体脂肪:21.5% 14日が入籍記念日なのですが、その日は旦那が日本にすらいないので、2週間前倒しでお祝いに焼き肉を食べに行きま…