2014.12.2 体重：48Kg 体脂肪：25.3％ 朝食；チーズケーキ カフェオレ 野菜ジュース 昼食；白菜炒め 蕪の浅漬 水菜の白和え ご飯 夕食；ローストビーフサラダ 根菜汁 ビール 間食；ポップコーン レアチーズケーキ 運動；レッグマジック 3分 とりあえず、スナ…