1189日目の予定変更。
2014.12.2
体重:48Kg
体脂肪:25.3%
朝食;チーズケーキ カフェオレ 野菜ジュース
昼食;白菜炒め 蕪の浅漬 水菜の白和え ご飯
夕食;ローストビーフサラダ 根菜汁 ビール
間食;ポップコーン レアチーズケーキ
運動;レッグマジック 3分
とりあえず、スナックは回避。
旦那の帰国予定がハッキリしなくて、イライラする。
それと間食食べ過ぎなのに関連性はない。
2014.12.2
体重:48Kg
体脂肪:25.3%
朝食;チーズケーキ カフェオレ 野菜ジュース
昼食;白菜炒め 蕪の浅漬 水菜の白和え ご飯
夕食;ローストビーフサラダ 根菜汁 ビール
間食;ポップコーン レアチーズケーキ
運動;レッグマジック 3分
とりあえず、スナックは回避。
旦那の帰国予定がハッキリしなくて、イライラする。
それと間食食べ過ぎなのに関連性はない。