無期限減量生活日記

増減を繰り返す愚かなアラフォーの食生活の記録。

2016-02-22から1日間の記事一覧

1714日目

2016.2.22 8:00 チョコデニッシュ コーヒー 12:00 肉団子 ほうれん草ときのこソテー ゆで卵 ナムル ご飯 12:30 せんべい 2枚 緑茶 20:00 チキンなんちゃら ビール 21:00 ポップコーン 体重:52.2Kg 体脂肪:28.8% コストコで買ったものばかり食べてた。夕飯…

1713日目

2016.02.21 11:45 ローストビーフ丼 サラダ 15:30 ホットドッグ コーラ 17:00 チョコデニッシュ ポップコーン コーヒー 体重:52Kg 体脂肪:28.3% 先月に女子会をした時に、コストコが話題に上がり、後輩が行きたいと言っていたので、旦那と3人で一緒に行っ…

1712日目

2016.2.21 8:15 ホットケーキ 2枚 コーヒー 12:00 ローストビーフ丼 13:00 チョコレート 6ヶ サブレ スープ コーヒー×2 カフェモカ 19:30 ネギ入りラーメン 21:00 ソフトクリーム ビール 体重:51.5Kg 旦那は出勤日でした。見送った後、いつもより短めに二度…