無期限減量生活日記

増減を繰り返す愚かなアラフォーの食生活の記録。

2016-12-24から1日間の記事一覧

2018日目

2016.12.24 8:00 洋梨ケーキ クッキー コーヒー 12:00 ブリの南蛮漬け きんぴら 小松菜辛子和え 味玉 ご飯 15:00 レモンケーキ コーヒー 20:00 KFC3種 ローストビーフ2種 生ハム チーズ ミックスナッツ スパークリングワイン ビール アイス 体重:45.6Kg 体…

2017日目

2016.12.23 8:00 洋梨ケーキ コーヒー 11:30 うにクリームの魚介サンド サラダ カフェラテ 13:00 コーヒー×3 スープ チョコ×4 おせんべい アイス 18:30 ビール 鶏のネギあえ ミックスナッツ トマトチーズ 20:30 アイス 体重:45.2Kg 体脂肪:22.1% 祝日でし…