期間限定減量生活日記 【延長中】

目標体重に達するべく、食生活を記録します。

2018-01-19から1日間の記事一覧

3859日目

2018.1.19 8:30 クリームボックス(354Kcal) コーヒー 12:00 鯖の塩焼 もやしナムル 味玉 ご飯 12:30 洋梨パウンドケーキ 20:00 ローストビーフサラダ 鶏ともやし和物 ビール お菓子回避のために、おかずを多めに食べてみる。 買い置きのお菓子もなかったの…