期間限定減量生活日記 【延長中】

目標体重に達するべく、食生活を記録します。

2018-07-10から1日間の記事一覧

7月10日

2018.7.10 8:00 野菜ジュース クッキー2枚 コーヒー 12:00 鯖の塩焼き 小松菜辛子和え オクラ梅あえ 味玉 16:30 ジュース 21:30 坦々風スープ キムチ納豆 ビール トマトチーズ 体重:51.7Kg 体脂肪:27.8% 筋肉量:35.4Kg えーと、多分体重計が間違ってるん…