期間限定減量生活日記 【延長中】

目標体重に達するべく、食生活を記録します。

351日目の無調整。

2012.08.24

朝食;パストラミビーフサンド ジャスミンティ
昼食;胸肉の梅しそ焼き ラタトゥイユ オクラお浸し ご飯
間食;リーフパイ ソフトクッキー ピーチティ
夕食;よもぎ蕎麦 うずら卵揚げ 唐揚げ 
間食:ポテチ ビール


体重:48.0Kg
体脂肪:22.1%


前日にガッツリ食べてるにも関わらず、この日も普通に食べてしまう。
上手に調整が出来ない。
食後にコンビニに行く習慣を失くしたい。
っていうか、日常的にコンビニを利用するのを止めたい。
さっさと一緒に暮らして、普通に食事を用意する方が絶対に経済的なはず。
でも、仮にそうしていた時も、彼は定期的にお菓子を買ってきていたし、私も食べていたんだよなぁ。


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