1267日目の遠回り。
2015.1.31
体重：48.8Kg（前日比：-0.6Kg）
体脂肪；25.3％（前日比：+0.3％）
朝食；エビグラタンパイ チョコファッション クリームチャウダー カフェオレ
昼食；ぶりの塩焼き ジャーマンポテト もやしの酢の物 ご飯 わかめスープ
間食；プリン 紅茶
夕食；ローストビーフサラダ あさりと根菜の汁物 キムチ シードル
間食：アーモンド ビール
運動；レッグマジック 3分
土曜だけど出勤でした。前日にも行ったばかりですが、その時食べたかったものを食べられなかったので、再訪。正直、ドーナツは一つで良かった。
帰りに買い物したいものがあったので、少し遠回りしてみましたが、歩数はそんなに伸びず。やっぱり、しっかりウォーキングしないとダメか。
