7月26日

2018.7.26

8:00　レアチーズケーキ（218）アイスコーヒー　ミルクプロテイン

12:00　鯖の塩焼　もやしナムル　きゅうり浅漬け　味玉

18:00   塩焼きそば　イカ焼き　チヂミ　ビール

21:00　鶏のタタキ　刺し身　サラダ　等　ビール×2　カクテル　ジュース

体重：52.9Kg

体脂肪：29％

筋肉量：35.5Kg

夕方から、会社関係のお祭りがあり、模擬店のお手伝いをしました。主に売るのを担当したのですが、なかなかのグダグダ具合で、難しかったです。お客さんは、全員身内なので、正確にはお金取ってないに等しいからこその、色々ゆるゆるでした。来年は、参加するだけにしたい。

帰りに、上司の計らいで飲みに連れて行って頂き、同じくお手伝いに参加したメンバーと打ち上げというか、反省会というか。ダラダラ飲んで満腹で帰宅。

食べて飲んだ分だけ増えててガッカリですが、ヤケにならずに地道に行こう。