8月25日

2019.8.25

9:30　ソーゼージパン　コーヒー

17:00　アボカドドッグ　カフェラテ

22:00　蒸し鶏のサラダ　ビール

22:30　ポップコーン　スナック　柿の種

運動：バレエ

体重：52.5Kg

一晩中エアコンを入れなくても寝られるぐらいになってきた。

朝は前日に買っておいたパンを食べた。

夕方からバレエ。早めに出て少しウロウロする。

小腹が空いたのでカフェに行って、またソーゼージパンのようなものを食べてしまった。

バレエは特別講座なので、いつもより少しハード。しかもこの日は、いつも同じクラスを受講してる人が一人しかいなくて、自ずとバーも難しめだった気がする。

後半は前月に続いて振り付け。発表会みたいで楽しいけれど、普段出来てないことは、振りのときも出来ないんだなと痛感した。

何度か通しただけで汗だくになった。

帰宅後は52.1Kgで、水分出てることがよくわかった。