無期限減量生活日記

増減を繰り返す愚かなアラフォーの食生活の記録。

2010-09-15から1日間の記事一覧

114日目。

2010.09.15 朝食 バナナ キレートレモン昼食 ドライカレー 青梗菜ともやしと油揚げのナムル ごはん間食 豆せんべい×2運動 美容バレエ 75分 体重 48.2Kg体脂肪 24.2%