無期限減量生活日記

増減を繰り返す愚かなアラフォーの食生活の記録。

2010-10-24から1日間の記事一覧

153日目。

2010.10.24 昼食? ココナッツチョコレート カフェオレ×2夕食? 冷奴きゅうりのせ運動 ジョギング 60分 体重 45.6Kg体脂肪 21.5%

152日目。

2010.10.23昼食? ジャーマンソーセージバーガー アイスカフェオレ運動 ウォーキング 75分 体重 45.8Kg体脂肪 21.7%