2010.11.07朝食 牛キムチクッパ 生卵 コールスローサラダ 味噌汁昼食 カニクリームコロッケ サラダ 電気ブラン飲物 アイスティー 丸山コーヒー夕食 かけうどん かぼちゃの天ぷら もち天ぷら半分 体重 47.6Kg体脂肪 19.8%

2010.11.06朝食 あさり味噌汁 納豆巻き ソルマツク夕食 とんこつラーメン飲物 アイスカフェオレ 体重 47.0Kg体脂肪 17.7%※彼氏宅

2010.11.05朝食 グラタンコロッケパン 豆乳コーヒー昼食 豆腐のこってり炒め 大根とひき肉の炒め煮 人参とオクラの塩コンブ和え きんぴら ごはん間食 せんべい夕食 生牡蠣 ぎんなん てんぷら 刺身 寿司 味噌汁 等 生ビール×3夜食 肉じゃが 焼酎ウーロン割り …