無期限減量生活日記

増減を繰り返す愚かなアラフォーの食生活の記録。

2010-12-05から1日間の記事一覧

195日目。

2010.12.0511:00 スナック シュークリーム コーヒー マスカットティー16:30 ホワイトチョコアイスナッツ入19:00 柿の種 チューハイ運動 ワークアウトDVD 2時間体重 46.4Kg体脂肪 21.9%