2012.01.13朝食：キムチ雑炊 昼食；ハンバーグ 大根漬け マヨ玉サラダ キムチ ごはん 間食；ブラウニー クッキー コーヒー 夕食：オリジナルチキン２P 大根サラダ 間食：豆菓子 アーモンド ビール 運動：ウォーキング 60分 体重：47.6Kg 体脂肪：22.9% 彼が…