2012.01.26朝食:卵ご飯 野菜ジュース 昼食;冷シャブサラダ インゲンマヨ添え ミニトマト ごはん 夕食:カルボナーラ少し 間食:ポテコ しらすせんべい 体重:47.6Kg 2日ぶりの出勤でした。思ったほど仕事はたまっておらず、会社における自分の存在価値を推…
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