2012.02.23おめざ:バナナ 野菜ジュース 朝食：鶏とインゲンお浸し お吸い物 昼食：鰤の塩焼き カブの葉炒め カブの酢の物 ご飯 間食：チョコ コーヒー 夕食：大根サラダ 大根の汁物 納豆 間食：ポテチ ビール 体重：46.4Kg 体脂肪：23.9% 宅急便を受け取りた…