無期限減量生活日記

増減を繰り返す愚かなアラフォーの食生活の記録。

2012-04-19から1日間の記事一覧

204日目の習慣化。

2012.04.18朝食:バナナケーキ 野菜ジュース 昼食:豚キムチ 小松菜と油揚げ炒め もやし坦々和え ご飯 間食:芋まんじゅう 夕食:ローストビーフサラダ ビール 運動:美容バレエ 75分 体重:46.0Kg 体脂肪:23.8% 体重が上下しても、顔の肉があまり変化がな…