2012.05.23朝食:バナナケーキ 昼食:チキントマト煮 小松菜ソテー もやし坦々和え ご飯 夕食:ローストビーフサラダ 発泡酒 さけるチーズ 運動:バレエ 75分 体重:47.0Kg 体脂肪:24.3% 肉食ダイエットというモノを知り、なんとなく、チーズも食べてみた。…
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