2012.06.13朝食；ヨーグルト スイートポテトパイ 昼食：キャベツボンゴレ カブの酢の物 オクラ塩コン和え ご飯 夕食：ローストビーフサラダ ビール 間食：ポテチ 運動：バレエ 75分 体重：47.6Kg 体脂肪：25.3% ダイエット中は、脂肪を取り過ぎないように気…