2012.07.30 朝食:トマトオリーブパン クロワッサン コーヒー ヨーグルト 昼食;白身フライ 唐揚げ クリームコロッケ インゲンお浸し 水菜お浸し ご飯 間食:クッキー 3枚 アイスコーヒー 夕食;焼き鳥(砂肝・ぼんじり・ハツ・白モツ) そうめん ビール 間…
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