2012.09.27朝食：ちおびた 野菜ジュース 昼食：豚トロ焼き 蕪の葉炒め 蕪の酢の物 ご飯 間食；薄皮まんじゅう 夕食；サラダ（キャベツ1/4、玉ねぎ一玉、セロリ）キムチ納豆 味付き肉 間食；チーズケーキアイス 体重：47.8Kg 朝からバタバタしてしまい、夜中…