2012.10.02朝食；食パン クッキー コーヒー 昼食；磯辺揚げ ナゲット 春巻 きゅうり浅漬け インゲン ご飯 夕食；サラダ キムチ 間食；ポテチ アーモンド 発泡酒（冬麒麟） 体重：47.8Kg 一人事務員になって、仕事量が増えたが、そこまで残業は増えていなかっ…

2012.10.01昼食：からあげ イカ天 えびつくね きゅうり浅漬け インゲン ご飯 間食：へっちょい餅 チョコ 夕食；サーモンマリネ パスタ少々 間食；ポテチ アーモンド 発泡酒 少し残業して帰ったら、夕飯の支度が間に合わず、買い弁で済ませた。 コンビニの弁…