無期限減量生活日記

増減を繰り返す愚かなアラフォーの食生活の記録。

2014-01-28から1日間の記事一覧

858日目の寄り途。

2014.01.28体重:45.0Kg 体脂肪:21.6% 朝食;安倍川餅 煎餅 コーヒー 昼食;ハンバーグ 卵焼き ブロッコリー ミニトマト ご飯 夕食:根菜汁 大根サラダ ビール 無意味に寄り道して、帰りが遅くなってしまった。 お惣菜を買って帰ろうか、お菓子を買って帰ろ…