無期限減量生活日記

増減を繰り返す愚かなアラフォーの食生活の記録。

2014-02-04から1日間の記事一覧

865日目の在庫処分。

2014.02.04体重:45.4Kg 体脂肪:20% 朝食;餅 シュークリーム コーヒー 昼食;鶏チリ ブロッコリー ミニトマト ご飯 夕食:モツ鍋 大根サラダ ビール 間食;煎餅 ナッツ アイス 夕方ぐらいから冷えるなと思ったら、帰る頃には雪が降っていた。 ふわふわと舞…