無期限減量生活日記

増減を繰り返す愚かなアラフォーの食生活の記録。

2014-06-05から1日間の記事一覧

992日目は雨のお迎え。

2014.06.05 体重:47.6Kg 体脂肪:24.3% 朝食;レアチーズシュークリーム 野菜ジュース 昼食;ニラ玉 小松菜お浸し ブロッコリナムル ご飯 間食;ういろう 夕食:鯖の塩焼き半分 豆腐サラダ キャベツのお吸い物 車でお迎えが習慣になりつつある。 旦那の帰…