無期限減量生活日記

増減を繰り返す愚かなアラフォーの食生活の記録。

2014-07-03から1日間の記事一覧

1020日目は野放し。

2014.07.03 体重:48.2Kg 体脂肪:29.5% 朝食;チーズケーキ 飲むヨーグルト ジュース 昼食;肉巻き 小松菜辛子和え ミニトマト ご飯 間食;さくらんぼ 夕食;モヤシのスープ 間食;スナック ポップコーン シュークリーム ビール 旦那が飲んで帰ってくると…