2014.08.08 体重：47.8Kg 体脂肪：28.8％ 朝食；チーズ蒸しパン コーヒー 昼食；鶏ムネ焼 ラタトゥイユ キムチ入り玉子焼き ご飯 夕食；ホルモン焼き肉 サラダ キムチ チャンジャ 等 ビール 等 夜食；ポテトフライ マカロニサラダ ビアカクテル 会社の同僚と…