2014-10-08から1日間の記事一覧
2014.10.8 体重:46.8Kg 体脂肪:28.5% 朝食;グラコロパン カフェオレ 昼食;鰤のポン酢焼 小松菜の辛子和え もやしナムル ご飯 夕食;冷奴 間食;スナック ポップコーン ナッツ ビール 運動;美容バレエ 60分 ちょうどバレエの時間帯が月蝕の時間で、見ら…
2014.10.8 体重:46.8Kg 体脂肪:28.5% 朝食;グラコロパン カフェオレ 昼食;鰤のポン酢焼 小松菜の辛子和え もやしナムル ご飯 夕食;冷奴 間食;スナック ポップコーン ナッツ ビール 運動;美容バレエ 60分 ちょうどバレエの時間帯が月蝕の時間で、見ら…