無期限減量生活日記

増減を繰り返す愚かなアラフォーの食生活の記録。

2014-11-07から1日間の記事一覧

1165日目に抜く。

2014.11.7 体重:48.4Kg 体脂肪:26.9% 朝食;肉まん シュークリーム 野菜ジュース カフェオレ 昼食;蕪の煮物 ブロッコリーわさびマヨ和え ミニトマト ご飯 夕食:カップトムヤムヌードル 野菜ジュース 間食;ポップコーン ビール 歯を抜かれてきました。…