2014-11-26から1日間の記事一覧
2014.11.26 体重:48Kg 体脂肪:25.6% 朝食;飲むヨーグルト シュークリーム カフェオレ 昼食;ぶり大根 蕪の酢の物 水菜の白和え ご飯 夕食;根菜の汁物 茹で鳥サラダ ビール 間食;アイス 運動;美容バレエ 75分 いつもなら、バレエの帰りに食材を買って…
2014.11.26 体重:48Kg 体脂肪:25.6% 朝食;飲むヨーグルト シュークリーム カフェオレ 昼食;ぶり大根 蕪の酢の物 水菜の白和え ご飯 夕食;根菜の汁物 茹で鳥サラダ ビール 間食;アイス 運動;美容バレエ 75分 いつもなら、バレエの帰りに食材を買って…