無期限減量生活日記

増減を繰り返す愚かなアラフォーの食生活の記録。

2015-04-22から1日間の記事一覧

1368日目はタイトな。

2015.04.22 体重:50.2Kg 体脂肪:27% 朝食;おにぎり 烏龍茶 コーヒー 昼食;ぶりの塩焼き ラタトゥイユ あさりとネギのさっと煮 ご飯 味のり 夕食;コーンスープ 間食;スナック ポップコーン チューハイ 運動:美容バレエ タイトなジーンズに出っ張った…