2015.05.15 体重：49.2Kg 体脂肪：30.1％ 朝食；レアチーズクレープ チョコ コーヒー アイスティー 昼食；ピーマン肉詰め きゅうり漬物 なすとピーマンの焼き浸し ご飯 スープ 間食：スナック ナッツ ビール 夕食；豚のソテー 豆腐サラダ ニラ玉 等 ビール …