無期限減量生活日記

増減を繰り返す愚かなアラフォーの食生活の記録。

2015-05-28から1日間の記事一覧

1404日目は一段落。

2015.05.28 体重:49.4Kg 体脂肪:31.7% 朝食:レアチーズクレープ 抹茶チョコパン カフェオレ 昼食;鶏と野菜の揚げ焼き きゅうり浅漬 ミニトマト スープ ご飯 間食:通天閣チョコ カフェオレ 夕食;鶏のしそチーズ巻き キムチ納豆 水菜白和えサラダ 間食…