2015.07.07 朝食；レアチーズシュークリーム 野菜ジュース コーヒー 昼食；豆腐ハンバーグ 蕪の煮物 小松菜と油揚げの煮浸し ご飯 夕食：ナスの味噌炒め チョレギサラダ ビール 間食；スナック 昨年と一昨年は、出かけた先で短冊を書いたけど、今年は機会が…