無期限減量生活日記

増減を繰り返す愚かなアラフォーの食生活の記録。

2016-03-16から1日間の記事一覧

1737日目

2016.03.16 8:00 バナナヨーグルト ハムチーズサンド アルフォート コーヒー 12:00 鶏のトマト炒め モヤシナムル キャベツ塩昆布漬け ご飯 12:30 アルフォート コーヒー 18:00 湯葉 エビチリ ホタテ刺し身 お造り ステーキ等 ビール等 21:30 ワインクーラー …

1736日目

2016.03.15 8:00 バナナ ヨーグルト ハムチーズサンド シュークリーム コーヒー 12:00 鶏肉のフィデナソース漬け ゆで卵 キャベツ塩昆布漬け ご飯 15:00 かぼすゴーフレット コーヒー 20:00 ポテチ 21;30 麻婆春雨 大根サラダ 大根の味噌汁 体重:51Kg …