2016.12.27 8:00 リンゴ ヨーグルト チーズタルト コーヒー 12:00 鮭の甘辛ソテー 蕪のナムル ジャーマンポテト ご飯 12:30 クッキー 紅茶 15:00 クッキー カプチーノ 21:00 ミックスナッツ トマトチーズ ビール 運動;バレエ 体重:46.0Kg 体脂肪:17.9% …
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