2017.06.20 8:00 カレーパン チーズケーキ クッキー コーヒー 12:00 鶏のトマト炒め もやしナムル 味玉 ご飯 21:00 イカの唐揚げ ビール 21:30 ポップコーン スナック アイス 運動;バレエ 体重:49.3Kg 体脂肪:24.3% 筋肉量;35.2Kg 朝ごはんがまたパン食…
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