無期限減量生活日記

増減を繰り返す愚かなアラフォーの食生活の記録。

2017-06-29から1日間の記事一覧

3159日目

2017.06.29 8:00 おにぎり クッキー コーヒー 12:00 サワラの塩焼き 蕪の浅漬け 味玉 ご飯 12:30 餅入り饅頭×2 15:00 さくらんぼ 20:00 鶏サラダ ビール 21:00 ポップコーン アイス 体重:49.9Kg 体脂肪:25.1% 筋肉量:35.2Kg 出社したら、なぜかお饅頭を…