無期限減量生活日記

増減を繰り返す愚かなアラフォーの食生活の記録。

2017-12-15から1日間の記事一覧

3824日目

2017.12.15 8:00 ささみスモーク(43)フルーツジュース(83)コーヒー 12:00 ハンバーグ250 もやしの酢の物30 味玉90 ご飯168 (約540) 12:45 クッキー(59・43) 15:00 チョコレート(66・45・50) 18:30 居酒屋 コース料理(約1500) 22:00 ジントニック…