2018.9.7 8:30 レアチーズシュークリーム（253）野菜ジュース（153）コーヒー 12:00 サバの塩焼 なすの焼きびたし きゅうり浅漬け 味玉 20:30 イカの唐揚げ 鯵の刺し身 キムチ ビール 21:00 ぶどう アイス ビール 出張中の夫が週末に休みが取れたので一時帰…