無期限減量生活日記

増減を繰り返す愚かなアラフォーの食生活の記録。

2018-10-18から1日間の記事一覧

10月18日は健康診断。

2018.10.18 8:00 明太チーズドリアおにぎり コーヒー タケノコの里 12:00 サバの塩焼き 小松菜辛子和え キャベツ浅漬け 味玉 17:30~ BBQ(カルビ・タン・ハラミ)寿司5貫 ソーセージ2本 ナッツ ビール3杯 チューハイ2本 ワインカクテル 等 健康診断時体重:…