2019.4.24 8:00 おにぎり チョコ コーヒー 12:00 サバの塩焼き ナゲット かき菜おひたし 味玉 12:30 チョコ 18:30 メキシカンサラダ プレッツェル スープ アイスティー 22:30 ビール アイス 運動;バレエ 体重:53.9Kg 前日に夫の為にバレエを休んだので振替…
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