2019.5.23 8:00 ササミスモーク(36) コーヒー 12:00 サイコロステーキ もやし炒め きゅうり浅漬け ポテサラ 味玉 12:30 チーズロールケーキ(200) 19:30 納豆 鶏サラダ ビール 体重:54.1Kg お弁当のおかずが足りなかったので、早での夫に合わせて起きた…
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