無期限減量生活日記

増減を繰り返す愚かなアラフォーの食生活の記録。

2020-07-10から1日間の記事一覧

7月10日

2020.7.10(金) 7:20 クロワッサン(220)野菜ジュース(80) 12:00 チキボン(80)ソーセージ(60)カツ(80)きゅうり浅漬け(7)ナムル(20)味玉(90)【337】 19:00 ラーメン(500) 20:00 ビール(150) 【1287】-113 ずっと胃が重いけど、夫のリクエ…